Home Courses and Events Ba Duan Jin De Otte Brokader Kinesisk Medicinsk Qigong

Ba Duan Jin De Otte Brokader Kinesisk Medicinsk Qigong

ba duan jin

ba duan jin

Tid: hver onsdag

Qi Gong undervisning hver onsdag (i alt 8 gange) kl. 17.40 – 18.40, for begyndere.

Kinesisk Medicinsk Qigong er baseret på De Otte Brokader (Ba Duan Jin, 八段 锦), den mest populære taoistiske form for Qigong i Kina. De Otte Brocaders Qigong er meget anvendt til at forbedre sundhedstilstanden og livskvaliteten blandt sundhedspopulationer, plejehjem og på hospitaler. Det bruges også som forberedelsestræning til akupunktur og Tuina (kinesisk medicinsk massage) og varierende former for Kungfu.

I Qigong-klassen styret af Dr. Zhang Hui fra Kina, guides deltagerne til lettere at føle Qi og lære at styrke Qi. Der er 8 effektive bevægelser i et sæt af Qigong. Hver bevægelse har sin unikke forbindelse til bestemte forhold eller sygdomme i kroppen, herunder leveren, hjertet, milten, lungerne, nyrerne og kroniske sygdomme. Derfor, når vi træner den medicinske Qigong, bliver ikke kun vores Qi præciseret, men vores selv-healing bliver også styrket.

– Two Hands Hold up the Heavens (Shuang Shou Tuo Tian)
– Drawing the Bow to Shoot the Eagle / Hawk / Vulture
– Separate Heaven and Earth
– Wise Owl Gazes Backwards or Look Back
– Sway the Head and Shake the Tail
– Two Hands Hold the Feet to Strengthen the Kidneys and Waist
– Clench the Fists and Glare Fiercely (or Angrily)
– Bouncing on the Toes

Contact:

60 67 45 26

Hourly Schedule

New Day

Find US

Address
123 Main Street
London EC1 4UK

Hours
Monday—Friday: 9:00AM–5:00PM
Saturday & Sunday: 11:00AM–3:00PM

About This Site

This may be a good place to introduce yourself and your site or include some credits.

Leave a Reply